Que contient Clear+, et pourquoi ces dosages ?

En bref : Clear+ contient dix ingrédients, à raison de deux gélules par jour. La formule repose sur le zinc (20 mg) et la vitamine A (900 µg). Elle contient aussi de la vitamine B5, de la menthe verte, des vitamines C, E et D3, du sélénium, du cuivre et un peu de poivre noir. Les quantités sont toutes indiquées sur l’étiquette. Voici pourquoi chaque ingrédient a sa place dans la formule.

Retourne n’importe quel pot de compléments : tu verras une longue liste de noms et de chiffres. Mais pourquoi ces ingrédients-là ? Et pourquoi ces quantités ? Dans cet article, on passe Clear+ en revue, ingrédient par ingrédient, avec des mots simples.

Quatre questions à poser avant de choisir un complément

Que tu envisages Clear+ ou un autre complément, ces quatre questions t’aideront à y voir plus clair.

• Que contient-il ? Regarde les ingrédients mis en avant, mais aussi tous les autres.
• En quelles quantités ? Un ingrédient sur l’étiquette ne dit pas grand-chose si tu ignores la quantité présente.
• Sous quelle forme ? Le zinc, par exemple, est toujours lié à une autre substance. Cette forme doit figurer sur l’étiquette.
• Pourquoi est-il là ? Chaque ingrédient doit avoir sa raison d’être.

Avec beaucoup de compléments, on bloque dès la deuxième question. Les quantités ne sont pas indiquées, ou elles sont cachées dans un « mélange » dont on ne connaît que le total. Avec Clear+, tu peux répondre aux quatre questions. On t’explique tout ci-dessous, ingrédient par ingrédient.

D’abord, comment fonctionne ta peau ?

Ta peau est le plus grand organe de ton corps. Sa couche extérieure, celle que tu vois et que tu touches, est composée de cellules qui remontent progressivement. De nouvelles cellules se forment en profondeur. Elles remontent en quelques semaines, tandis que les anciennes cellules à la surface se détachent sans que tu le remarques. Ta peau se renouvelle ainsi en permanence.

Ta peau contient aussi des glandes sébacées. Elles produisent du sébum : une substance huileuse qui aide à garder ta peau souple et à la protéger. La quantité de sébum produite varie selon les personnes et les périodes. Tes hormones jouent un rôle, ce qui explique aussi pourquoi ta peau peut changer à la puberté, autour de tes règles ou pendant une période chargée.

Ta peau reçoit par le sang tout ce dont elle a besoin pour fonctionner. C’est aussi ainsi que les vitamines et les minéraux de ton alimentation lui parviennent. C’est ce qu’on veut dire par « de l’intérieur » : ce que tu apportes à ton corps lui fournit des éléments nécessaires à ce que tu vois à l’extérieur. Pour comprendre comment un bouton se forme, lis Les boutons et ta peau : comprendre ce qui se passe de l’intérieur.

Deux choses à retenir : ta peau a besoin de temps, car elle se renouvelle en quelques semaines, pas en quelques jours. Et elle a besoin des mêmes nutriments chaque jour, pas seulement d’un apport supplémentaire de temps en temps.

Les dix ingrédients en un coup d’œil

Voici ce que contient la dose quotidienne de deux gélules :

Les quantités varient beaucoup, et c’est normal. Il ne te faut qu’une toute petite quantité de sélénium, mais bien plus de vitamine B5. Voici le rôle de chaque ingrédient.

La base : le zinc et la vitamine A

S’il y a un duo au cœur de Clear+, c’est celui-ci.

Le zinc est un minéral présent notamment dans la viande, le poisson, les produits laitiers, les fruits à coque et les céréales complètes. Le zinc contribue au maintien d’une peau normale. Ton corps n’en constitue pas de grandes réserves : tu en as donc besoin chaque jour. Dans Clear+, il est présent sous forme de citrate de zinc, une forme de zinc liée à l’acide citrique, couramment utilisée dans les compléments.

La vitamine A te fait peut-être penser aux carottes. Elles contiennent du bêta-carotène, que ton corps transforme en vitamine A. Dans Clear+, la vitamine A est déjà présente sous une forme prête à être utilisée, l’acétate. La vitamine A contribue au maintien d’une peau normale. Comme il s’agit d’une forme prête à être utilisée, il est utile de connaître la quantité totale que tu consommes. On y revient dans « À qui s’adresse Clear+ ? ».

La vitamine B5 (acide pantothénique)

Le nom officiel de la vitamine B5 est « acide pantothénique », d’après le mot grec qui signifie « partout ». On en trouve en effet dans presque tout ce que tu manges, mais en petites quantités.

L’acide pantothénique contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs. Il contribue aussi à un métabolisme énergétique normal.

Clear+ en contient 500 mg. C’est beaucoup plus que l’apport moyen par l’alimentation, et ce choix est volontaire : la B5 occupe une place centrale dans la formule. Est-ce sans danger ? L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) n’a pas fixé de limite supérieure pour la vitamine B5, car aucun effet indésirable lié à un apport élevé n’est connu. Ton corps élimine dans les urines ce qu’il n’utilise pas.

La menthe verte (spearmint)

Tu connais peut-être la menthe verte sous forme d’infusion. C’est l’une des variétés de menthe les plus utilisées, consommée depuis des siècles. Clear+ contient 200 mg d’extrait de menthe verte : une forme concentrée de la feuille, pour éviter d’avoir à boire des litres d’infusion chaque jour. Pour savoir ce que la recherche nous apprend à son sujet, lis Menthe verte et peau à imperfections : que sait-on à ce jour ?

« Toutes les quantités sont indiquées sur l’étiquette, pour que tu saches exactement ce que tu prends chaque jour. »

Vitamines C et E, et sélénium : trois alliés protecteurs

Ces trois nutriments contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

• La vitamine C (50 mg) contribue aussi à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
• La vitamine E (8 mg) est une vitamine liposoluble, présente notamment dans les huiles végétales et les fruits à coque.
• Le sélénium (100 µg) est un oligo-élément : tu n’en as besoin qu’en très petite quantité. Il contribue aussi au maintien de cheveux normaux et d’ongles normaux.

Le cuivre : le partenaire du zinc

Le cuivre est présent pour deux raisons. Il contribue à la pigmentation normale de la peau.

La deuxième raison est pratique. Le zinc et le cuivre empruntent en partie les mêmes voies d’absorption dans ton corps. Si tu prends du zinc en supplément pendant longtemps, tu peux absorber moins de cuivre. C’est pourquoi de nombreux compléments contenant du zinc apportent aussi un peu de cuivre. Clear+ en contient 2 mg.

La vitamine D3 et une touche de poivre noir

La vitamine D3 (25 µg) est la forme que ta peau produit elle-même lorsqu’elle est exposée au soleil. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Aux Pays-Bas, le soleil permet de produire peu de vitamine D d’octobre à mars, et le Conseil de la santé recommande déjà un apport supplémentaire à certains groupes. Tu prends aussi un complément de vitamine D séparément ? Tiens-en compte.

BioPerine® (5 mg) est un extrait de poivre noir contenant de la pipérine, la substance qui donne au poivre son piquant. On le trouve dans de nombreux compléments. La quantité est faible, comparable à celle que tu utiliserais pour assaisonner un plat.

Pourquoi réunir tous ces ingrédients ?

Tu pourrais aussi acheter ces dix ingrédients séparément. Mais tu te retrouverais vite avec sept ou huit pots dans la cuisine, chacun avec sa dose et son horaire. Soyons honnêtes : difficile de tenir cette routine sur la durée. Et c’est justement la régularité qui compte, car ta peau a besoin de ces nutriments chaque jour.

Avec Clear+, un seul geste suffit : deux gélules au petit-déjeuner, et c’est fait. Les quantités sont pensées ensemble, notamment celles du zinc et du cuivre, pour que tu n’aies aucun calcul à faire.

Où trouver ces nutriments dans ton alimentation ?

Un complément vient compléter ton alimentation, pas la remplacer. Tu trouves aussi la plupart des ingrédients de Clear+ dans les aliments courants. Selon le Voedingscentrum, voici notamment où les trouver :

• Zinc : viande, poisson, fromage, fruits à coque et pain complet.
• Vitamine A : œufs, produits laitiers et foie. Les légumes orange et vert foncé, comme les carottes et les épinards, contiennent du bêta-carotène, que ton corps transforme en vitamine A.
• Vitamine C : fruits et légumes, comme le kiwi, l’orange et le poivron.
• Vitamine E : huiles végétales, margarine allégée et fruits à coque.
• Sélénium : poisson, œufs et viande.
• Cuivre : produits complets, fruits à coque et légumineuses.
• Vitamine D : poissons gras, comme le saumon et le maquereau, et, en été, exposition de la peau au soleil.

Si tu manges varié, ton alimentation t’apporte déjà une partie de ces nutriments. Clear+ t’en apporte une quantité fixe chaque jour, même quand tes repas sont moins variés.

Comment prendre Clear+

Prends deux gélules chaque jour au cours d’un repas, par exemple au petit-déjeuner. Les gélules sont de taille 0, un format courant que la plupart des gens avalent facilement. Tu as du mal à les avaler ? Ouvre-les et mélange leur contenu à un yaourt ou à un smoothie. Ne dépasse pas la dose quotidienne recommandée.

Le plus important, c’est de le faire chaque jour. Ta peau se renouvelle par cycles de plusieurs semaines : ce que tu vois aujourd’hui dans le miroir s’est formé il y a plusieurs semaines. Fais donc le point sur ta routine après 2 à 3 mois, pas après quelques jours. C’est aussi pour cette raison que notre garantie satisfait ou remboursé dure 90 jours.

Clear+ trouve sa place aux côtés de tes soins de la peau. Ton nettoyant et ta protection solaire s’occupent de l’extérieur ; Clear+ apporte des nutriments de l’intérieur. Ensemble, ils forment une routine complète.

Comment garder le rythme

La première semaine, c’est souvent facile. À la sixième, ça se complique : l’effet de nouveauté est passé et tu risques davantage d’oublier. Voici ce qui peut t’aider :

• Associe-le à une habitude que tu as déjà. Pose le sachet près de la cafetière ou de ton assiette du petit-déjeuner. Si tu le vois, tu penseras à le prendre.
• Choisis un moment précis. Pour la plupart des gens, le petit-déjeuner fonctionne bien : tu es déjà à table.
• Emporte un sachet quand tu pars. Un week-end ailleurs ou une semaine chargée suffit souvent à interrompre une routine.
• Prends des photos sous le même éclairage. D’un jour à l’autre, tu vois peu de différence. Une photo au début, puis une autre quelques mois plus tard, au même endroit et sous la même lumière, donne une image plus juste que le miroir.
• Regarde l’ensemble de ta routine. Le sommeil, le stress, l’alimentation et tes soins de la peau comptent aussi. Clear+ est un élément de ta routine, pas ta routine à lui seul.

Avec un abonnement, tu reçois toujours ton nouveau sachet à temps. Tu peux sauter une livraison ou arrêter quand tu veux, depuis ton compte.

À qui s’adresse Clear+ ?

Clear+ est conçu pour les personnes dès 12 ans qui souhaitent aussi apporter à leur peau à imperfections les bons nutriments de l’intérieur. Cela concerne les adolescents à la puberté, les adultes dont la peau change autour des règles ou pendant les périodes chargées, aussi bien les hommes que les femmes. Beaucoup de parents en commandent pour leur adolescent.

Dans certaines situations, demande d’abord conseil :

• Tu es enceinte, tu souhaites le devenir ou tu allaites. Clear+ contient de la vitamine A sous une forme prête à être utilisée. Ne le prends pas de ta propre initiative : consulte d’abord ton médecin ou ta sage-femme.
• Tu prends un médicament à base d’acide rétinoïque, comme l’isotrétinoïne. Demande d’abord conseil à ton médecin ou à ton pharmacien.
• Tu prends déjà d’autres compléments contenant du zinc, de la vitamine A ou du sélénium. Additionne les quantités et, en cas de doute, demande conseil à ton pharmacien.

Fabriqué et testé aux Pays-Bas

Clear+ est fabriqué aux Pays-Bas. Chaque lot est testé de façon indépendante par Eurofins, l’un des plus grands laboratoires au monde, pour vérifier la présence éventuelle de métaux lourds et de micro-organismes indésirables. Tu peux voir un exemple de rapport d’analyse sur la page produit de Clear+.

Super contente de Cloudless, et en deux mois ma peau est déjà tellement mieux. Je me sens beaucoup moins complexée … Au début, j’étais sceptique, parce que j’avais vraiment tout essayé. Mais ça vaut vraiment le coup de tenter !! J’en ai même recommandé pour trois mois, pour la deuxième fois.

Isa

Tu ne trouves pas ta question ci-dessous ? Consulte aussi notre FAQ. Tu as encore une question sur un ingrédient ou sur ta situation ? Écris-nous à hello@meetcloudless.com. On sera ravis de t’aider à y voir plus clair.

Questions fréquentes

Clear+ est-il vegan ?

Oui. Clear+ ne contient aucun ingrédient d’origine animale, pas même dans l’enveloppe des gélules.

Puis-je prendre Clear+ et Glow+ ensemble ?

Oui. Respecte la dose quotidienne recommandée pour chacun : 2 gélules de Clear+ et 1 mesure de Glow+ par jour. Glow+ est destiné aux adultes.

Au bout de combien de temps puis-je remarquer une différence ?

Ta peau se renouvelle en quelques semaines : ne t’attends donc pas à voir une différence en quelques jours. Prends Clear+ chaque jour et fais le point sur ta routine après 2 à 3 mois. Si Clear+ te convient, continue ensuite à le prendre : ta peau a besoin de ces nutriments tous les jours, pas seulement pendant les trois premiers mois. Pour comprendre pourquoi cela prend du temps, lis Combien de temps faut-il pour voir une différence sur ta peau ?

Quel est le meilleur moment de la journée pour le prendre ?

Au cours d’un repas, à un moment régulier. La régularité compte plus que l’heure précise. Évite de le prendre à jeun : la plupart des gens le tolèrent mieux avec de la nourriture.

Et si je ne suis pas satisfait ?

Tu es remboursé. Ta première commande bénéficie de notre garantie satisfait ou remboursé de 90 jours. Prends Clear+ chaque jour pendant 90 jours. Si tu n’es pas satisfait ensuite, signale-le-nous dans les 10 jours. Renvoie tous les sachets et nous te rembourserons le montant de ton achat, déduction faite du coût de l’étiquette de retour. Tu trouveras toutes les conditions dans notre politique de remboursement.

Clear+ est un complément alimentaire. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne dépasse pas la dose quotidienne recommandée.