Clear+ en Glow+ samen gebruiken: zo combineer je ze

Kort antwoord: ja, je kunt Clear+ en Glow+ samen gebruiken. Neem van beide de aanbevolen dagdosering: twee capsules Clear+ bij een maaltijd en één scoop Glow+ in 250 ml water. De formules zijn op elkaar afgestemd: ze bevatten grotendeels verschillende ingrediënten, en Glow+ bevat 4,5 mg zink, Clear+ 20 mg. Neem er daarom geen ander zinksupplement of multivitamine bij. Glow+ is bedoeld voor volwassenen.

Clear+ en Glow+ zijn gemaakt voor verschillende dingen. Clear+ voor de onrustige huid, Glow+ voor je huid, haar en nagels, met collageen als basis. Veel mensen willen allebei. Maar mag dat zomaar? Krijg je dan niet te veel binnen? En hoe pas je het in je dag? In dit artikel leggen we uit hoe de twee samen werken, wat je samen binnenkrijgt en hoe je er een makkelijke routine van maakt.

Wat doen Clear+ en Glow+?

De twee producten hebben een ander doel, en daardoor ook een andere samenstelling.

Clear+ is gemaakt voor de onrustige huid. Je neemt twee capsules per dag, met tien ingrediënten. De basis is zink, vitamine A en vitamine B5. Zink draagt bij tot de instandhouding van een normale huid, en ook vitamine A is belangrijk voor je huid. Vitamine B5 gebruikt je lichaam om hormonen te maken en te verwerken. Verder zitten er spearmint, vitamine C, D3 en E, selenium, koper en een beetje zwarte peper in. Clear+ is vegan. Alles over de formule lees je in Wat zit er in Clear+, en waarom in deze dosering?

Glow+ is gemaakt voor je huid, haar en nagels. Je lost één scoop op in water. De basis is 8.000 mg gehydrolyseerd collageen, met 500 mg vitamine C. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Daarnaast bevat Glow+ zink, MSM, hyaluronzuur en gotu kola. Het collageen komt van runderen. Alles over de formule lees je in Wat zit er in Glow+, en waarom in deze dosering?

Waarom ze elkaar aanvullen

Leg je de twee etiketten naast elkaar, dan zie je dat ze grotendeels verschillende ingrediënten bevatten. Clear+ draait om zink, vitamine A en vitamine B5. Glow+ draait om collageen en vitamine C. Je krijgt dus niet twee keer hetzelfde, maar twee verschillende bouwpakketten.

Waar ze wel overlappen, hebben we de hoeveelheden bewust op elkaar afgestemd. Het duidelijkste voorbeeld is zink. Clear+ bevat 20 mg zink, Glow+ maar een kleine hoeveelheid. Beide bevatten dus zink. Neem er daarom geen ander zinksupplement of multivitamine bij. Bij vitamine C is het andersom: in Clear+ zit een beetje, in Glow+ veel meer.

Vitamine A zit alleen in Clear+. Collageen, MSM, hyaluronzuur en gotu kola zitten alleen in Glow+. Daar is dus geen sprake van dubbel.

Wat je samen binnenkrijgt

Zo zie je in één oogopslag welke ingrediënten in welk product zitten, en waar ze overlappen:

Alleen bij zink en vitamine C is er overlap. Voor vitamine C heeft EFSA geen bovengrens vastgesteld, en wat je lichaam niet gebruikt, plas je uit. Bij zink ligt dat anders. Je krijgt ook zink binnen uit je eten, en bij zink geldt: meer is niet beter. Daarom zit er in Glow+ bewust maar een kleine hoeveelheid, en neem je er geen ander supplement met zink bij. Ook een multivitamine bevat vaak zink en vitamine A. Met Clear+ en Glow+ samen heb je die meestal niet meer nodig. Twijfel je, vraag het dan even aan je apotheker.

Waarom twee producten, en niet één?

Een logische vraag: waarom niet alles in één product? Het antwoord zit in de hoeveelheden. Collageen heb je in grammen nodig. 8 gram collageen past niet in een paar capsules: daarvoor zou je er zo'n zestien per dag moeten slikken. Daarom is Glow+ een poeder dat je oplost in water.

De ingrediënten van Clear+ heb je juist in milligrammen en microgrammen nodig. Die passen prima in twee capsules. Twee losse producten maken het dus makkelijker, niet moeilijker. En het heeft nog een voordeel: niet iedereen heeft allebei nodig. Zo kies je precies wat bij jou past, en kun je later altijd de ander toevoegen.

Zo pas je ze in je dag

Het mooiste is als je er zo min mogelijk over hoeft na te denken. Voor de meeste mensen werkt dit het best:

• Neem ze allebei bij je ontbijt. Twee capsules Clear+ bij je eten, en een glas Glow+ ernaast in plaats van je glas sap. Eén moment, klaar.
• Neem Clear+ bij een maaltijd. Met eten erbij valt het voor de meeste mensen prettiger dan op een lege maag.
• Glow+ kan ook op een ander moment. Na het sporten of in de middag kan net zo goed. Kies wat bij je dag past, en houd het vast.
• Zet ze naast elkaar. Bij de waterkoker of het koffiezetapparaat. Wat je ziet, neem je.
• Neem een voorraadje mee als je weggaat. Een paar capsules en een paar scoops in een klein bakje. Juist in een weekend weg stopt een routine vaak.

En je huidverzorging?

Clear+ en Glow+ zorgen voor de bouwstoffen van binnenuit. Je huidverzorging zorgt voor de buitenkant. Samen vormen ze een complete routine, en die hoeft niet ingewikkeld te zijn:

• Een milde reiniger, één of twee keer per dag, met lauw water.
• Een lichte crème, zodat je huid niet uitdroogt.
• Zonnebrand, elke ochtend. Zon beschadigt de collageenvezels in je huid, dus zonnebrand en collageen horen eigenlijk bij elkaar.

Meer is niet altijd beter. Liever drie producten die je elke dag gebruikt, dan tien die in de kast staan.

Voor wie is de combinatie?

De combinatie is gemaakt voor volwassenen die hun huid zowel voor de onrustige kant als voor stevigheid en een frisse uitstraling de juiste bouwstoffen willen geven, en ook hun haar en nagels willen meenemen. Veel mensen beginnen met één van de twee en voegen de ander later toe. Anderen beginnen meteen met allebei.

Een paar dingen om te weten:

• Glow+ is voor volwassenen. Voor tieners vanaf 12 jaar is alleen Clear+ geschikt.
• Glow+ is niet vegan. Het collageen komt van runderen. Clear+ is wel vegan.
• Zwanger, zwanger worden of borstvoeding? Overleg dan eerst met je arts of verloskundige. Clear+ bevat vitamine A in de vorm die je lichaam direct kan gebruiken.
• Medicijnen? Vraag dan even je apotheker of de combinatie erbij past. Bij medicijnen met vitamine A-zuur, zoals isotretinoïne, gebruik je Clear+ niet.

Beginnen met één, of meteen met twee?

Dat hangt af van wat je wilt. Heb je vooral last van een onrustige huid, dan is Clear+ een logisch begin. Gaat het je vooral om collageen, je haar en je nagels, dan begin je met Glow+. Wil je het allebei, dan kun je ook meteen samen beginnen.

Begin je met één en voeg je de ander later toe, dan zie je beter wat elk product voor jou doet. Begin je meteen met allebei, dan heb je alles in één keer geregeld. Allebei is prima. Het belangrijkste is dat je het elke dag doet en het de tijd geeft.

Geef het tijd, en blijf het doen

Je huid, haar en nagels groeien langzaam. De buitenste laag van je huid vernieuwt zich in ongeveer vier weken of langer, je haar groeit ongeveer een centimeter per maand en een nagel doet er maanden over om uit te groeien. Beoordeel je routine daarom na 2 tot 3 maanden. Waarom dat zo lang duurt, lees je in Hoe lang duurt het voordat je verschil ziet aan je huid?

En daarna? Je lichaam maakt elke dag nieuwe huidcellen en nieuw collageen, en heeft daar elke dag bouwstoffen voor nodig. Van zink heb je geen grote voorraad, en vitamine C en B5 plas je uit als je lichaam ze niet direct gebruikt. Past de combinatie bij je, blijf haar dan gewoon gebruiken, net zoals je elke dag je tanden poetst. Met een abonnement op allebei heb je altijd op tijd een nieuwe voorraad in huis, en sla je zelf een levering over wanneer je wilt.

Eerlijk.. dacht eerst daar gaan we weer, nog een potje erbij. Toch geprobeerd vanwege die 90 dagen. Merk tot nu toe vooral dat mijn nagels minder splijten.

Mariska

Veelgestelde vragen

Kan ik Clear+ en Glow+ tegelijk innemen?

Ja. Neem van beide de aanbevolen dagdosering: 2 capsules Clear+ bij een maaltijd en 1 scoop Glow+ in 250 ml water. Je kunt ze op hetzelfde moment nemen, bijvoorbeeld bij je ontbijt.

Hoe zit het met zink als ik allebei neem?

Clear+ bevat 20 mg zink, en daarom zit er in Glow+ bewust maar een kleine hoeveelheid. Houd je aan de aanbevolen dagdosering van allebei, en neem er geen ander supplement met zink bij, zoals een multivitamine.

Mag ik er een multivitamine bij nemen?

Liever niet. Een multivitamine bevat vaak zink en vitamine A, en dan krijg je daar dubbel van binnen. Met Clear+ en Glow+ samen heb je die meestal niet meer nodig. Twijfel je, vraag het dan aan je apotheker.

Kan mijn tiener ook allebei gebruiken?

Nee. Glow+ is bedoeld voor volwassenen. Voor tieners vanaf 12 jaar is alleen Clear+ geschikt.

Moet ik ze op hetzelfde moment nemen?

Nee, dat hoeft niet. Neem Clear+ bij een maaltijd, en Glow+ op een moment dat bij je past. Voor de meeste mensen is het ontbijt het makkelijkst, omdat je ze dan allebei tegelijk ziet en niet vergeet.

Waar begin ik mee: Clear+ of Glow+?

Heb je vooral een onrustige huid, begin dan met Clear+. Gaat het je vooral om collageen, haar en nagels, begin dan met Glow+. Wil je allebei, dan kun je ook meteen samen beginnen.

Wat als ik niet tevreden ben?

Dan krijg je je geld terug. Bij je eerste bestelling gebruik je Clear+ en Glow+ 90 dagen elke dag, en meld je je daarna binnen 10 dagen. Je stuurt alle verpakkingen terug en krijgt je aankoopbedrag terug, min de kosten van het retourlabel. Alle voorwaarden staan in ons terugbetalingsbeleid.

Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en is geen medisch advies. Clear+ en Glow+ zijn voedingssupplementen. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Overschrijd de aanbevolen dagdosering niet.