O que contém Glow+ e porquê nestas doses?

Resposta curta: Glow+ reúne seis ingredientes numa dose diária. A base são 8000 mg de colagénio hidrolisado. Contém ainda vitamina C (500 mg), zinco, MSM, ácido hialurónico e gotu kola. Basta dissolver a dose num copo de água. A seguir, explicamos o que é cada ingrediente, a quantidade incluída e porque faz parte da fórmula.

O colagénio está por todo o lado. Encontra-lo em pós, bebidas, gomas e até no café. Mas o que é, afinal, o colagénio? E porque é que Glow+ inclui mais cinco ingredientes? Neste artigo, explicamos a fórmula passo a passo, sem complicações.

Primeiro: o que é o colagénio?

O colagénio é uma proteína. Aliás, é a proteína mais abundante no teu corpo. Encontra-se na pele, nos ossos, nos tendões e nas cartilagens. Pensa nele como uma estrutura de suporte: dá firmeza e ajuda a manter tudo no lugar.

Na pele, o colagénio encontra-se sobretudo na camada intermédia, por baixo da superfície que vês. Aí forma uma rede de fibras resistentes, que dá firmeza à pele.

O teu corpo produz colagénio continuamente. Para isso, usa componentes que obténs através da alimentação: os aminoácidos, as pequenas partes que formam todas as proteínas. Para produzir colagénio a partir deles, o teu corpo também precisa de vitamina C. Já lá vamos.

Com a idade, a tua pele muda. Torna-se mais fina e menos firme ao toque. É uma parte normal do envelhecimento, que acontece a um ritmo diferente para cada pessoa. O sol, o tabaco e dormir pouco também têm influência.

Os seis ingredientes, um a um

É isto que contém a dose diária de uma medida:

As quantidades variam bastante, e isso é normal. O colagénio mede-se em gramas; o zinco, em apenas alguns miligramas. A seguir, explicamos cada ingrediente.

Colagénio: a base

Glow+ contém 8000 mg de colagénio por medida. É o ingrediente presente em maior quantidade na fórmula. Por isso, chamamos-lhe a base.

O colagénio de Glow+ é de origem bovina. É colagénio tipo I, o tipo mais abundante no teu corpo, incluindo na pele. É hidrolisado. O nome parece complicado, mas significa apenas que as longas cadeias de proteína foram divididas em partes mais pequenas, chamadas péptidos. Assim, o pó dissolve-se bem na água, sem grumos, e quase não lhe sentes o sabor.

O teu corpo digere o colagénio como qualquer outra proteína: decompõe-no em pequenas partes e absorve-as. Como o colagénio de Glow+ já foi dividido em partes mais pequenas, é uma fonte prática dos componentes que constituem o colagénio.

Vitamina C: a parceira do colagénio

Se há um ingrediente que faz sentido juntar ao colagénio, é a vitamina C. A vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para o funcionamento normal da pele. Sem vitamina C, o teu corpo não consegue produzir colagénio, por mais componentes que obtenha.

A vitamina C também contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo. Este pode resultar, por exemplo, da exposição ao sol, do tabaco ou da poluição do ar.

Glow+ contém 500 mg de vitamina C. É mais do que a quantidade de que, em média, precisas por dia. É seguro? A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) não estabeleceu um limite máximo para a vitamina C. O que o teu corpo não utiliza é eliminado pela urina. Já tomas um suplemento de vitamina C à parte? Provavelmente não precisas de o acrescentar.

Zinco: para a pele, o cabelo e as unhas

O zinco é um mineral que obténs sobretudo através da carne, do peixe, do queijo, dos frutos secos e do pão integral. O zinco contribui para a manutenção de cabelo, unhas e pele normais.

Em Glow+, o zinco está presente sob a forma de glicinato de zinco: zinco ligado à glicina, um aminoácido. É uma forma muito utilizada em suplementos. Mantivemos a quantidade deliberadamente baixa. Assim, também podes combinar Glow+ com Clear+, que já contém mais zinco. Falamos disso mais à frente.

MSM

MSM significa metilsulfonilmetano. É um composto que contém enxofre e também está presente em pequenas quantidades nos legumes, na fruta, no leite e no café. Glow+ contém 1500 mg de MSM por medida.

Ácido hialurónico

Talvez conheças o ácido hialurónico dos séruns e cremes. É uma substância que também existe naturalmente no teu corpo, incluindo na pele, nos olhos e no líquido das articulações. Glow+ contém 100 mg de ácido hialurónico por medida. Tomas essa quantidade na tua bebida diária.

Gotu kola

Gotu kola é uma planta tradicionalmente utilizada na Ásia, também como alimento. O seu nome científico é Centella asiatica. Nos cuidados de pele, podes encontrá-la com o nome «cica»: muitos cremes com esse nome contêm extrato de gotu kola. Glow+ contém 500 mg de gotu kola por medida. Lê mais sobre esta planta em Gotu kola e a tua circulação sanguínea.

Também podes obter estes ingredientes através da alimentação?

Em parte, sim. Um suplemento complementa uma alimentação saudável, não a substitui. Podes encontrar estas substâncias nos alimentos abaixo. Para a vitamina C e o zinco, baseamo-nos no Voedingscentrum:

• Colagénio: em caldo de ossos, na pele do frango e do peixe e na gelatina.
• Vitamina C: em fruta e legumes, como kiwi, laranja, pimento e brócolos.
• Zinco: em carne, peixe, queijo, frutos secos e pão integral.

Se tens uma alimentação variada, provavelmente já obténs parte da vitamina C e do zinco de que precisas. Para a maioria das pessoas, o colagénio não faz parte da alimentação diária. Com Glow+, tomas uma quantidade definida todos os dias.

Porque não escolher apenas um pó de colagénio?

A maioria dos pós de colagénio contém apenas colagénio. Mas, como viste acima, sem vitamina C o teu corpo não consegue produzir colagénio. Um pó de colagénio isolado conta apenas metade da história.

Por isso, Glow+ reúne tudo numa só fórmula: colagénio como componente estrutural, vitamina C para a formação de colagénio, zinco para a pele, o cabelo e as unhas, além de MSM, ácido hialurónico e gotu kola. Uma medida em vez de três ou quatro produtos separados. Descobre o que mais deves ter em conta ao escolher colagénio em Tomar colagénio: como funciona e a que deves prestar atenção?

Antes tomava outro pó de colagénio, mas continuava a sentir as bochechas secas. Já tomo este há algum tempo e a minha pele parece-me mais macia. Nas primeiras semanas ainda pensei: então, não acontece nada? Ainda bem que continuei mais um pouco haha.

Petra

Porque uma bebida em vez de cápsulas?

É uma questão de contas. Uma cápsula normal leva cerca de meio grama de pó. Para tomares 8000 mg de colagénio, mais os outros ingredientes, precisarias de engolir cerca de vinte cápsulas por dia. É difícil manter isso por muito tempo.

Um pó que dissolves em água é, por isso, a forma mais prática de tomar estas quantidades de uma só vez. E ainda bebes logo um copo de água, algo que faz falta a muita gente.

Como tomar Glow+

Mistura uma medida com 250 ml de água todos os dias. Mexe ou agita, por exemplo num shaker, e bebe. Glow+ tem sabor a Strawberry Watermelon. Não excedas a dose diária recomendada.

A hora não é muito importante. Escolhe um momento que encaixe no teu dia: ao pequeno-almoço, depois do treino ou à tarde, em vez da segunda chávena de café. Cada embalagem contém 30 doses, suficientes para um mês.

O mais importante é tomares Glow+ todos os dias. A pele, o cabelo e as unhas crescem lentamente. Uma unha demora meses a crescer por completo, e o cabelo cresce cerca de um centímetro por mês. Por isso, avalia a tua rotina ao fim de 2 a 3 meses, não ao fim de alguns dias. É também por essa razão que a nossa garantia de satisfação dura 90 dias.

Glow+ complementa os teus cuidados de pele. O creme e o protetor solar cuidam da parte exterior; Glow+ fornece componentes de dentro para fora. Juntos, fazem parte de uma rotina completa.

Como tornar Glow+ parte da tua rotina

Na primeira semana, costuma ser fácil. A sexta é mais difícil: a novidade já passou e é mais fácil esqueceres-te. Estas dicas ajudam:

• Associa-o a algo que já fazes todos os dias. Coloca a embalagem ao lado da chaleira ou da máquina de café. Se estiver à vista, é mais fácil lembrares-te.
• Deixa tudo pronto para ser simples. Guarda um shaker ou um copo junto da embalagem. Quanto menos passos, mais fácil é manter o hábito.
• Leva-o contigo quando saíres. Põe algumas medidas num recipiente pequeno para um fim de semana fora. É muitas vezes nessas alturas que a rotina se perde.
• Tira uma fotografia com a mesma luz. De um dia para o outro, é difícil notar diferenças. Uma fotografia no início e outra passados alguns meses, no mesmo sítio e com a mesma luz, dá-te uma perspetiva mais fiel do que o espelho.
• Olha para o conjunto. O sono, o stress, a alimentação, o sol e os teus cuidados de pele também contam. Glow+ é uma parte da tua rotina, não a rotina toda.

Com uma subscrição, recebes sempre uma nova embalagem a tempo. Podes saltar uma entrega ou cancelar na tua conta, quando quiseres.

Tomar Glow+ e Clear+ em conjunto

Muitas pessoas tomam Glow+ juntamente com Clear+. Podes fazê-lo: toma a dose diária recomendada de cada um. São uma medida de Glow+ e duas cápsulas de Clear+ por dia.

Criámos as fórmulas para que possam ser tomadas em conjunto. O exemplo mais claro é o zinco. Clear+ contém 20 mg de zinco, por isso incluímos deliberadamente apenas uma pequena quantidade em Glow+. Nesse caso, não juntes outro suplemento com zinco, como um multivitamínico. Se tiveres dúvidas, fala com o teu farmacêutico.

Queres saber exatamente o que contém Clear+? Lê O que contém Clear+ e porquê estas dosagens?

Para quem é Glow+?

Glow+ foi criado para mulheres e homens adultos que querem incluir todos os dias na sua rotina componentes para a pele, o cabelo e as unhas, sem terem de usar vários produtos. Por exemplo, se sentes a pele mais seca, se notas que as unhas se partem mais facilmente ou se procuras simplesmente um hábito saudável e consistente.

Há algumas situações em que deves pedir aconselhamento primeiro ou optar por outra solução:

• Segues uma alimentação vegetariana ou vegana. O colagénio de Glow+ é de origem bovina, por isso não é adequado para ti.
• Estás grávida, queres engravidar ou estás a amamentar. Fala primeiro com o teu médico ou parteira.
• Tomas medicamentos. Pergunta primeiro ao teu médico de família ou farmacêutico se podes tomar Glow+ em conjunto.
• Já tomas outros suplementos com zinco ou vitamina C. Soma as quantidades e, se tiveres dúvidas, pergunta ao teu farmacêutico.
• Tens alguma alergia. Lê sempre primeiro a lista completa de ingredientes no rótulo.

Produzido e testado nos Países Baixos

Glow+ é produzido nos Países Baixos. Cada lote é testado de forma independente pela Eurofins, um dos maiores laboratórios do mundo. Verificam a presença de metais pesados, pesticidas e microrganismos indesejados. Encontras mais informações sobre a fórmula e os testes na página de produto de Glow+.

Não encontraste a tua pergunta abaixo? Consulta também as nossas perguntas frequentes. Ainda tens dúvidas sobre algum ingrediente ou sobre a tua situação? Escreve-nos para hello@meetcloudless.com. Teremos todo o gosto em ajudar-te.

Perguntas frequentes

Qual é a origem do colagénio de Glow+?

É de origem bovina. Trata-se de colagénio hidrolisado tipo I: colagénio dividido em pequenas partes para se dissolver bem na água.

Glow+ é vegano?

Não. O colagénio é de origem bovina, por isso Glow+ não é vegano nem vegetariano.

Que sabor tem Glow+?

Strawberry Watermelon: fresco e ligeiramente doce. O pó dissolve-se bem em 250 ml de água, sem grumos.

Quanto tempo demora até notar alguma diferença?

A pele, o cabelo e as unhas crescem lentamente, por isso não esperes notar diferenças após alguns dias. Toma Glow+ todos os dias e avalia a tua rotina ao fim de 2 a 3 meses. Se fizer sentido para ti, continua a tomá-lo: a pele, o cabelo e as unhas continuam a crescer e precisam destes componentes todos os dias. Descobre porque demora algum tempo em Quanto tempo demora até notares diferenças na tua pele?

Posso tomar Glow+ e Clear+ em conjunto?

Sim. Toma a dose diária recomendada de cada um: 1 medida de Glow+ e 2 cápsulas de Clear+ por dia. Não juntes outro suplemento com zinco. Lê tudo sobre esta combinação em Tomar Clear+ e Glow+ em conjunto.

E se não ficar satisfeito?

Recebes o teu dinheiro de volta. Na tua primeira encomenda, tens uma garantia de satisfação de 90 dias. Toma Glow+ todos os dias durante 90 dias e, se não ficares satisfeito, avisa-nos nos 10 dias seguintes. Devolves todas as embalagens e reembolsamos o valor da compra, descontando o custo da etiqueta de devolução. Consulta todas as condições na nossa política de reembolso.

Glow+ é um suplemento alimentar. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não excedas a dose diária recomendada.